Tolle Gäste, perfektes Essen, viel Wein, wenig Schlaf und zur Krönung abschließend der Halbmarathon in Berlin.
Distanz: 21,0975 km – Halbmarathon
Zeit: 10km – 00:49:11 / Ziel: 1:45:23 Stunde
Zeit pro km: 05:00 Minuten / Geschwindigkeit: 12 km/h
Platz (Gesamt) 3845
Platzierung (Altersklasse M40): 791
Energieverbrauch: 1672 kcal
Pulswerte: Ø 157, max. 185 (kurz vor dem Ziel) Schläge pro Minute
Glückwunsch an meinen tollen Begleiter.

Fazit: Eine deutliche Steigerung zum Vorjahr. Im nächsten Jahr steht dann 1:40h auf dem Plan.