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XXX

Erstellt am 9. März 2008 | von tAXMAN | Erstellt in » Aktuelles, aus dem wirklichen Leben | Du kannst einen Kommentar oder einen Trackback von Deiner eigenen Site einfügen.

Nein! Die 3 Kreuze stehen nicht für fragwürdigen oder pornografischen Inhalt. Es handelt sich hier um die sprichwörtlichen 3 Kreuze. 3 Kreuze dafür, dass eine stressige Woche zu ende geht. Private und berufliche Termine, viel Stress und viel Fahrerei sowie so gut wie keine Möglichkeit um Sport zu treiben oder mal etwas zu bloggen, ließen mich das Ende dieser Woche ersehnen.

Der kleine Junior hat sich am Montag bei einem Sturz beim Sport verletzt. Aus diesem Grund musste ich mit ihm am Dienstag und Donnerstag nach Berlin zum Arzt. Dass das im Berufsverkehr und während des Streiks der öffentlichen Verkehrsbetriebe nur wenig Spaß bereitet, liegt auf der Hand. Arzt, Röntgen, Arzt, MRT, Arzt und im Endergebnis ein zwar nicht eingegibster, dafür jedoch für 3 Wochen mittels Kunststoffschiene und Verband ruhig gestellter,  angebrochener Arm kosteten schon einige Nerven und den Kleenen einiges an Kraft und Tränen.
Die Besorgung eines geeigneten Geburtstagsgeschenks für den großen Junior nahm mich dann besonders am Freitag in Beschlag, da das gewünschte Geschenk eben nicht gleich um die Ecke zu besorgen war. Dass mir auch hierbei der Streik in die Quere kam muss eigentlich nicht mehr erwähnt werden. Gestern, Samstag, stand alles im Zeichen von Juniors Geburtstag. Frühstück in Familie mit Opa, später dann Bowling und gemütlicher Abschluss im Kreis der kleinen Familie.

Heute war hier zur Abwechslung mal schönes Wetter und Gelegenheit Zeit für mich zu haben. Und da ich mir geschworen hatte, auf gar keinen Fall, wohin auch immer mit dem Auto zu fahren, schnappte ich mir meinen freundlichen, engagierten Trainingsbegleiter und probte den Ernstfall für den Halbmarathon, denn bis dahin sind es nur noch 27 Tage. Zeit und Tempo waren egal, lediglich der Puls sollte nicht über 160 Schläge pro Minute kommen. So ging es gemütlich quer durch den Wald. 1:55:00 Stunden habe ich für die Strecken von 20,5 km gebraucht. Die Beine habe ich danach mehr als deutlich gespürt. Die nächsten Tage werde ich wohl in mich hinein horchen und bange auf die Schwellung meines linken Fußes warten. Konditionell mache ich mir wegen des Halbmarathons keine Sorgen. Wenn nur die “alten” Knochen keine Probleme machen.

Die nächste Woche platzt auch schon fast vor Terminen. Da jedoch Zeit fürs Training bleibt, sehe ich dem Kommenden gelassen entgegen.

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  1. 4 Meinungen zu “XXX”

  2. Von Jamaicaneisbaer GERMANY Windows XP Mozilla Firefox 2.0.0.12 am 9. März 2008 um 17:48 | Kommentieren

    keep on… das wird schon, es muss eben auch mal scheiß wochen geben, sonst weis man die guten und “ruhigen” Wochen ja nicht zu schätzen… Gruß aus dem Süden

  3. Von Dirk GERMANY Windows XP Mozilla Firefox 2.0.0.12 am 9. März 2008 um 18:51 | Kommentieren

    Das war ja dann ziemlich genau das, was ich heute mit meinem Trainingspartner hingelegt habe (21.1 in 2:00:46). Allerdings habe ich auch nur noch eine Woche bis zum HM.

  4. Von tAXMAN GERMANY Ubuntu Linux Mozilla Firefox 2.0.0.12 am 9. März 2008 um 19:13 | Kommentieren

    @Jamaicaneisbaer: Ich weiß das auch ohne den Stress zu schätzen. Problematisch ist nur, dass ich die ganze Woche lang Assilaune habe, mit mir selbst und allen anderen unzufrieden bin und das auch zeige. :eek:

    @Dirk: Wollt ihr den so laufen oder soll es doch noch schneller werden? Ich versuche nur meine Beine an die Strecke zu gewöhnen. Ich laufe sonst eigentlich schneller und dafür kürzer, weiß jedoch noch nicht, wie ich den HM angehen soll. Mir sind das irgendwie 5 Kilometer zuviel. Naja, wird schon. :???:

  5. Von Dirk GERMANY Windows XP Mozilla Firefox 2.0.0.12 am 9. März 2008 um 19:19 | Kommentieren

    Bei mir ist es umgekehrt. Ich renne weniger und bin mehr für lange Läufe. Den HM wollen wir in etwa auch auch so angehen. Eine vernünftige Zeit kommt dabei eh’ nicht rum, weil es doch sehr hügelig wird, teilweise mit heftigen Steigungen. Für mich ist das alles eine Vorbereitung auf Köln im Oktober ;)

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