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tAXMAN rennt – 01/2009

Erstellt am 5. April 2009 | von tAXMAN | Erstellt in » (tri-)sports, Berlin, Running, TLV, juuuute Laune | Du kannst einen Kommentar oder einen Trackback von Deiner eigenen Site einfügen.

Tolle Gäste, perfektes Essen, viel Wein, wenig Schlaf und zur Krönung abschließend der Halbmarathon in Berlin.
Distanz: 21,0975 km – Halbmarathon
Zeit: 10km – 00:49:11 / Ziel: 1:45:23 Stunde
Zeit pro km: 05:00 Minuten / Geschwindigkeit: 12 km/h
Platz (Gesamt) 3845
Platzierung (Altersklasse M40): 791
Energieverbrauch: 1672 kcal
Pulswerte: Ø 157, max. 185 (kurz vor dem Ziel) Schläge pro Minute
Glückwunsch an meinen tollen Begleiter.

Fazit: Eine deutliche Steigerung zum Vorjahr. Im nächsten Jahr steht dann 1:40h auf dem Plan. :razz:

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  1. 5 Meinungen zu “tAXMAN rennt – 01/2009”

  2. Von chriss GERMANY Linux Opera 10.00 am 5. April 2009 um 20:56 | Kommentieren

    wie? zuerst trinken und dann laufen?
    funktioniert das sonst nicht andersrum?

    gratulation an beide!!!

  3. Von Dirk GERMANY Mac OS X Netscape Navigator 5.0 am 5. April 2009 um 21:05 | Kommentieren

    Yeah! Glückwunsch!!!

  4. Von ruediger GERMANY Windows Vista Mozilla Firefox 3.0.8 am 6. April 2009 um 07:47 | Kommentieren

    Glückwunsch zum Finish

  1. 2 Trackback(s)

  2. 6. April 2009: zweehundert Puls hab ich... | ...mir egal, was andere denken... GERMANY WordPress 2.7

    [...] kam dann, was kommen musste, der Tax hüpfte fröhlich plaudernd neben mir her, derweil mein Puls in astronomische Höhen entschwand und nicht [...]

  3. 1. September 2009: Heldenlauf 2009 | feydab GERMANY WordPress 2.7

    [...] hoch dieses Jahr, immerhin wollte ich meine Leistung vom letzten Jahr verbessern und hatte schon mit Taxman in Berlin eine ordentliche Zeit über die 21 km Distanz hingelegt, auch wenn mich im April wohl die 3 [...]

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