was tAXMAN meint…

geht zu Ende. Am Samstag gab es im Fitnessstudio ein 3-stündiges Spinning-/Indoorcyclingevent. 3 Stunden lang hieß es relativ hochpulsig in die Pedale treten. Stefan gab sein Bestes, um den Teilnehmern in den 3 Stunden alles abzuverlangen. Die erste Stunde mit “deutscher” Musik zum locker werden, danach 1 Stunde Bergprogramm und die letzte Stunde mit flottem Tempo. Dass mir nach 4 Litern Wasser die Blase nicht platzte halte ich immer noch für ein kleines Wunder.

Meine Erschöpfung hielt sich dennoch in Grenzen und weil heute so schönes Wetter war, schnürte ich meine Laufschuhe und Junior sattelte sein Pferd Fahrrad. Und weil mir heute danach war, beschloss ich eben mal etwas weiter zu laufen, als sonst üblich. Dass ein Halbmarathon draus wird, hätte ich vorher nicht gedacht, aber Juniors Tacho meinte, dass wir ~20km absolviert hatten. Aber wenn man mit einer so tollen Begleitung unterwegs ist, fällt eben auch die Lauferei ganz leicht. Immerhin wich mir mein Begleiter nie von der Seite und bot mir stets und ständig ausreichend Unterhaltung, Aufmunterung :???: und sorgte für eine perfekte Wasserversorgung. 1:47:00 Stunde ist fürs erste Mal auch eine ordentliche Zeit. Ob ich dauerhaft 20 km laufen werde, wage ich zu bezweifeln da mir das einfach zu langweilig ist. Dann doch lieber kürzer Laufen und vorher eine ordentliche Fahrradrunde. Konditionell gab es jedenfalls keine Probleme. Auf den ersten 10km muckte zwar die linke Wade etwas, der Schmerz ging auf dem Rückweg jedoch nahtlos auf die rechte Achillessehne über. Jetzt ist aber alles prima und schmerzfrei.

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