Archiv für die ‘Kallinchen’ Kategorie
Montag, August 31st, 2009 |
Für die Suchenden, die hier auf der Suche nach den Ergebnissen des Kallinchentriathlons 2009 landen, geht es mit folgenden Links zu den Ergebnissen der jeweiligen Teilwettkämpfe:
→ 1,5-40-10 | 1,5-40-10 (Polizei) | 300-13-3 | 300-13-3(Polizei) . Schön, dass ihr hier wart. Kommt bald wieder! 

Zum dritten Mal startete ich am gestrigen Sonntag beim Kallinchentriathlon am Motzener See. Dieses Mal musste ich jedoch nicht alleine antreten, da meine Junioren beschlossen hatten, auch endlich ihren ersten (Schnupper-)Triathlon zu absolvieren.
Sonntagmorgen 6:00 Uhr, drei hundemüde tAXMäNNER tappern durchs Haus und sind sich nicht im Klaren, ob sie selbiges überhaupt verlassen sollen. Das Außenthermometer zeigt knapp 9°C an und die Lust “schwimmen zu gehen” ist bei keinem von uns ausgeprägt. Egal! Wir haben uns das vorgenommen und müssen da wohl durch. 2 1/2 Stunden später sieht die Welt schon rosiger aus. Inzwischen scheint die Sonne, der Start verschiebt sich nach hinten und es wird mit jeder Minute wärmer. Die tAXMäNNER haben inzwischen ihre Starteutel abgeholt und ihre Wechselzone eingerichtet. Die Brüder haben ihre Plätze direkt nebeneinander, sind aufgrund der Teilnahme am anderen Wettkampf jedoch mehrere Hundert Startnummern und somit auch einige Reihen und zig Meter von mir entfernt. Aufregung zeigte sich bis jetzt bei keinem von uns. Den Großen erwischte ich vor dem Start noch zum Drücken und Motivieren, der Kleene war irgendwo auf der Pirsch und nicht auffindbar. Nuja, den Start wird er wohl nicht verpassen…
Um 9:41 Uhr startete ich mit der dritten Welle. Dass ich zuletzt am 5.7. geschwommen bin, merkte ich sofort. Die Schulter wurde hart, es ging nur mühsam vorwärts. Nach geschätzten 10 Minuten hatte ich mich eingeschwommen (soweit das möglich ist) und versuchte an den Nachzüglern des “grünen” Startblocks dran zu bleiben. An der ersten Wendeboje verlor ich etwas die Orientierung. Die Brille war beschlagen und von nun an ging es gegen die Sonne. Die Sicht war gleich Null, keine Boje in Sicht, schemenhaft einige Badekappen…
Dranbleiben!!!
Nach endlosen 39 Minuten verließ ich das Wasser und checkte nach 0:40:27 ein. Den Wechsel zum Rad ließ ich stressfrei ablaufen und wechselte noch einige Worte mit dem Nachbarn. Auf dem Rad fand ich recht schnell meinen Rhythmus. Der böige Wind war zwar recht stark und häufig von vorn, ließ mich jedoch nicht verzweifeln. Immerhin war ich auf der Jagd. Ich hatte mir nämlich vorgenommen, in meiner zweiten Radrunde die Jungs zu überholen und noch einmal anzufeuern. Den Kleenen überholte ich in der Hälfte meiner zweiten Runde. Tapfer zog er seine Spur und jubelte mir zu. Den Großen konnte ich nicht mehr einholen.
Nach ca. 1:08:00 reiner Fahrzeit waren die 40km passe. Mit dieser Zeit kann ich gut leben, da auch das letzte Radtraining ca. 1 1/2 Monate zurückliegt. Der Urlaub war für die Triathlonvorbereitung einfach unpassend. Beim Wechsel vom Rad zum Laufen ließ ich es wieder ruhig angehen. Laufsocken und -schuhe an – dieses Mal die richtigen Socken!!!
– Radtrikot aus und ein Schluck aus der Flasche… Los gings. Die Beine fühlten sich prima an. Lediglich der Rücken schmerzte wie schon im letzten Jahr zum Ende der ersten Runde. Die Zeit sah jedoch prima aus. Die ersten 4km hatte ich in ~19 Minuten absolviert. Der Große winkte mir bereits aus dem Zielbereich zu und feuerte mich noch einmal an. Die letzten 2 Runden liefen sich fast wie im Training. Zum Ende hin konnte ich sogar noch beschleunigen, kam nach 10km bei 0:48:27h ins Ziel. Meine Gesamtzeit betrug 2:45:07 h, lag somit 7 Sekunden über dem von mir gesetzten Ziel.
Die Junioren erwarteten mich bereits ganz stolz. Immerhin hatten sie ihren Triathlonauftakt bravourös absolviert. Ihre 300m Schwimmen, 13,5km Rad und 3km Laufen schafften der Große in 1:04:45 h und der Kleene in 1:13:03 h. Nächstes Jahr wollen die Beiden wieder dabei sein.
Was will man mehr. Die Jungs treten tapfer in meine Fußstapfen, rackern sich einen ab und haben Spaß dabei. Okay… Beide geben zu, dass sich mich unterwegs mehrfach verflucht haben. Damit kann ich leben. Auf meine beiden Triathleten bin ich nämlich mächtig stolz!
Zahlenkrams: Kallinchentriathlon 2009
1,5km / 40km / 10km
0:40:27 / 1:16:13 / 0:48:27
Gesamt: 2:45:07 h 
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Sonntag, August 31st, 2008 |
Manchmal fragt man sich ja, warum man sich bestimmte Dinge antut. Diese Frage stellte ich mir heute mit Sicherheit mehr als einmal. Am Ende ist zwar alles gut, aber unterwegs haderte ich schon sehr mit mir…
Bei blendendem Wetter ging es heute nach Kallinchen am Motzener See. Dank Neuorganisation des Anmeldevorgangs befand ich mich dann auch relativ flott an meinem Platz in der Wechselzone. (weiterlesen …)
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Freitag, August 22nd, 2008 |
Wenn es hier momentan ziemlich ruhig zugeht, liegt es daran, dass ich mich derzeit fieberhaft auf die kommenden Sportveranstaltungen vorbereite.
Montag – Rennradrad
Dienstag – Laufen,
Mittwoch – Kraft, Spinning, Laufen
und abschließend gestern Rad, Schwimmen, Rad
haben doch ganz schön Kraft gekostet. Morgen gehts nach Hamburg um dort am Sonntag ein Held zu werden. Aufgeregt bin ich lediglich wegen des in 8 Tagen stattfindenden Triathlons (Kallinchen Triathlon).
Gestern bin ich schon einmal 40 Minuten im Motzener See Probe geschwommen. ~20°C Wassertemperatur sind ohne Neopren zwar frisch, aber ganz gut auszuhalten und sicherlich kein Vergleich mit den Temperaturen der dänischen Ostsee vor 2 Wochen. Dort waren die Beine nämlich in Nullkommanix steinhart und ließen jegliche Schwimmversuche scheitern. Sorgen bereitet mit indes die Radstrecke des Kallinchen-Triathlons. Immerhin stehen 3 Runden um den Motzener See auf dem Programm und zwangsläufig wird somit die Ortschaft Motzen 3 mal durchfahren. In Motzen wird zur Zeit (an der Kanalisation?) jedoch gebaut. Der Straßenverlauf ist teilweise einspurig mit Wechselampel und die Fahrbahn ist durch ca. halbmeterbreite, mit Sand gefüllte Abschnitte mehrfach unterbrochen. Dieser Engpass und eben auch die Beschaffenheit der notdürftig geschlossenen Straßenabschnitte stellen besondere Anforderungen an Veranstalter, Teilnehmer und deren Rennräder. Bleibt zu hoffen, dass der Veranstalter Gummimatten o.ä. für die betreffenden Abschnitte besorgt.
Ich werde mich jetzt noch ein wenig entspannen und den letzten Urlaubstag genießen. Ich wünsche der verehrten Leserschaft ein schönes Wochenende, dem lieben Feydab und mir einen entspannten Halbmarathon. Bis zum nächsten Lebenszeichen, vielleicht sogar aus Hamburg… 
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Samstag, Juni 7th, 2008 |
Es geht voran! 
Am Montag schrieb ich ja kurz darüber, dass diese Woche im Zeichen des Laufsports steht. Nach der Staffel am Mittwoch gab es heute noch einen sportlichen Nachschlag in Form eines Laufs über 13km. (weiterlesen …)
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Montag, Juni 2nd, 2008 |
aber in dieser Woche stehen gleich 2 sportliche Fun-Wettkämpfe an. Am Mittwoch geht es, wie schon im letzten Jahr, mit den Kollegen zur 5x5km Teamstaffel im Berliner Tiergarten. Bei der Veranstaltung geht es eigentlich um den Spaß, denn zum einen sind 5km nun wirklich nicht meine Strecke, zum anderen ist bei dem Bambule im Start-Zielbereich und eigentlich auch auf der Strecke, kein Laufen nach Plan drin. Durch das Radrennen ist meine läuferische Vorbereitung etwas ins Hintertreffen geraten, aber 5km sollten auch ohne großartiges Training kein Problem darstellen.
Für das Wochenende habe ich mir kurzfristig noch eine andere Laufveranstaltung ausgesucht. Am Motzener See findet seit einigen Jahren der Motzenseelauf statt. Ich laufe die Strecke über 13km, also eine Runde um den Motzener See mit. Dies entspricht auch der Fahrradstrecke beim Kallinchen Triathlon, nur dass dann mehrere Runden gefahren werden müssen.
Für sportliche Abwechslung ist also gesorgt. Fotos und Berichte wie immer später! 
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