Vor einigen Tagen habe ich das Aussehen des Blogs mal wieder...
Die Teilnahme an den BIG25 waren das grandiose Geschenk eines laufbegeisterten...
Das neue “Projekt” ist fast fertig. Webvisitenkarte für die liebe Frau...
Nur eine Woche nach dem Römerschanzenlauf ging es ins Ruppiner Land zum...
Nach Erkältung, Grippe, Schnupfen, Winter, Eis und Schnee die erste Belastung...
Für alle, die ich nicht per Whatup erreicht, bzw. schlicht vergessen...
03.03. Luckenwalder Crosslauf – 10,1km 23.03. Frühlingslauf Ludwigsfelde – 13,8km...
Durch die Bank ein erfreulicher Lauf, wenn man davon absieht, dass...
Eben 2 Stunden mit dem Crosser durch Wald und Flur. Im...